Een vechtsport beoefenen

Er zijn steeds meer mensen die een vechtsport gaan beoefenen, iedereen heeft daarvoor zijn eigen reden. De ene wil een goede conditie opbouwen, de ander wil fit blijven en weer een ander wil zichzelf kunnen verdedigen wanneer dat nodig is. Jaren geleden werd een vechtsport veelal beoefend door jongens en mannen, maar tegenwoordig zijn er … Meer lezen